Navigate / search

Landelijke Dag plusminus op 14 september

De Landelijke Dag van plusminus, een organisatie van en voor mensen met een bipolaire stoornis en hun naastbetrokkenen, vindt plaats op 14 september 2019 met als thema ‘de vloer voor schrijvers en dichters’. Dit thema is gekozen vanwege het onderwerp literatuur, dat dit jaar centraal stond bij World Bipolar Day.

Het programma begint om 10.15 uur; vanaf 9.30 uur is er ontvangst en inloop met diverse informatiestands, zoals van plusminus, plusminus young en Stichting Labyrint-In Perspectief en er zijn diverse sprekers. De Landelijke Dag vindt dit jaar niet plaats in de Musketon, maar in de Eenhoorn, Barchman Wuytierslaan 2 in Amersfoort tegenover het centraal station.

De creativiteit van de achterban van plusminus staat in de schijnwerpers: verschillende leden dragen gedichten en korte verhalen voor. Ook is er de prijsuitreiking voor de schrijfwedstrijd. In de pauze kunt u weer de diverse stands bezoeken. In het middagprogramma kunnen de bezoekers kiezen uit een aantal opties: in gesprek gaan met het bestuur en deelname aan gespreksgroepen voor lotgenoten, betrokkenen en jongeren, waarna om 15.00 uur de afsluiting is. Meer informatie is te vinden op website.

We verzoeken u zich aan te melden door te klikken op dit aanmeldingsformulier of via de website. Aanmelden is niet verplicht maar het helpt ons in de organisatie. U ontvangt geen bevestiging van de aanmelding.

 

ZEBRA: Help, vakantie!

Aankomende dinsdag 18 juni 2019 organiseert Zebra Voorlichtingen een lotgenoten-bijeenkomst voor ieder die zichzelf beschadigt of beschadigd heeft. Het thema dat deze dinsdag centraal staat is: Help, vakantie! We willen in gesprek gaan met lotgenoten over dit thema. Het kan gaan over hoe het is om vakantie te hebben, school of werk dat wegvalt. Het kan ook gaan over hoe het is om op vakantie te gaan terwijl je je beschadigt of beschadigd hebt. Hoe kan je voor jezelf zorgen in de vakantie? Alles wat er aan relateert kan je bespreken. Ga in gesprek met lotgenoten en ervaringsdeskundigen.
Je staat er niet alleen voor.
Concreet:
18 juni 2019
De Kentering
16:15 uur
Lotgenotencontact

19 juni: Ontmoetingsavond Huis van Compassie

Op 19 juni 2019 is er van 20.00 tot 22.00 uur in het Huis van Compassie aan de Groenestraat 170 in Nijmegen een ontmoetingsavond waarop daarbij aangesloten organisaties zich aan elkaar kunnen presenteren en elkaar kunnen leren kennen. Het werkt zo: iedereen krijgt een tafeltje waarop men zich kan presenteren. In verschillende rondes kun je elkaar opzoeken. Hierbij kun je ervaringen delen en misschien een samenwerking starten. Voor ludieke presentaties is extra ruimte. Mariëlle Polman introduceert het compassiespel, waarmee vrijwilligers en medewerkers bekend kunnen raken met het denken over en vooral het toepassen van compassie in hun werk. Tot slot wordt er vooruitgeblikt naar de Compassie Publieksdag op zaterdag 2 november 2019 in bibliotheek de Mariënburg.

Kom kijken bij Last Man Standing

Dit jaar vindt op 22 juni de derde editie plaats van Last Man Standing. Last Man Standing is een evenement waarbij honderden mensen in het water op een paal staan en dit zo lang mogelijk vol proberen te houden. Het doel daarvan is om zoveel mogelijk geld op te halen om psychische problemen bij jongeren te voorkomen. Dit geld wordt onder andere ingezet om voorlichting te geven en openheid rondom psychische aandoeningen te bevorderen. Dit jaar wordt Last Man Standing gehouden bij Telstar Surfclub in Ermelo.

Hoewel het niet meer mogelijk is om jezelf aan te melden om op een paal te staan, kun je wel langskomen om de deelnemers aan te moedigen. Sterker nog, mensen die deelnemers willen steunen zijn van harte welkom. Ook is het nog steeds mogelijk om geld te doneren aan deelnemers van Last Man Standing. Voor meer informatie zie deze site.

 

ZEBRA: Littekens en wat doet Instagram ermee?

Laat mij, Mij zijn!

Door: Babette van Leeuwen
Vrijwilliger bij ZEBRA Nijmegen

Afgelopen weekend werd er een foto van mij, door Instagram, bestempeld als aanstootgevend en mogelijk schokkend, enkel en alleen omdat mijn littekens zichtbaar zijn. Het enige schokkende hieraan vind ik dat mijn foto zo bestempeld werd.

Verontwaardigd zat ik naar mijn schermpje te kijken, een van de enige foto’s waar mijn littekens op zichtbaar zijn werd verborgen. Ik werd verborgen, want ik zou aanstootgevend of schokkend zijn. Het deel van mij dat stigma’s, vooroordelen en onrecht met de grond gelijk wil maken, werd wakker. Ik was furieus en pislink, het klopt niet, ik ben niet aanstootgevend of schokkend. Dat die labels op mijn foto en dus ook op mij geplakt werden, heeft mij diep gekwetst. Ik mag blijkbaar niet zichtbaar zijn, ja, ik wel, maar mijn littekens niet. Alleen horen mijn littekens bij mij, ze zijn onderdeel van wie ik ben. Voor mij getuigen mijn littekens van wat ik doorstaan heb, hoe ik gevormd ben, maar bovenal hoe ik veranderd ben, sterker geworden ben. En daardoor maken ze mij, mij.

Herstel

Door mijn foto te verbergen wordt er indirect gezegd dat ik niet mijzelf mag zijn, dat ik mij moet aanpassen of verstoppen. En als ik één ding niet doe, dan is het wel mijzelf verstoppen! Dat heb ik gedaan en ben ik mee gestopt. Omdat ik geloof dat niemand zich hoeft te schamen voor zijn of haar littekens, ze laten zien dat herstel bestaat en daarnaast bepalen ze niet hoe je toekomst zal zijn. Wanneer ik mee ga met wat Instagram uitdraagt dan verloochen ik mijzelf. Dan gooi ik de persoon die ik geworden ben en waar ik trots op ben, weg. Ik accepteer mijzelf zoals ik ben en weet dat ik goed genoeg ben. Daar verandert de stunt die Instagram uitgehaald heeft niks aan. Maar het maakt mij wel kwaad.

Laat mij, gewoon Mij zijn!!

 

Mantelzorgsalon over psychische problemen in de familie op 13 juni

Mantelzorg Nijmegen en Indigo Gelderland organiseren samen een mantelzorgsalon over psychische problemen in de familie. Doel is het geven van informatie en het met elkaar in gesprek gaan zodat deelnemers zich gesteund, gesterkt en geïnspireerd voelen om het vol te houden. Mantelzorgers zijn welkom op een informatieve avond op donderdag 13 juni 2019 van 19.00-21.00 uur in voorzieningenhart ’t Hert, Thijmstraat 40, Nijmegen.

Een psychische aandoening is niet alleen zwaar voor degene die het overkomt, ook naasten zoals een partner, kinderen, ouders, broer of zus kunnen het er moeilijk mee hebben. Niet zelden zijn gevoelens van verdriet, machteloosheid, onbegrip, eenzaamheid en schaamte het gevolg en soms ook conflicten. Tijdens de salon wordt antwoord gegeven op vragen als: hoe ga ik om met moeilijke situaties? Hoe te communiceren? Hoe voorkom ik dat ik overbelast raak? Als u in uw familie of directe omgeving iemand heeft met een psychische aandoening zoals depressie, angststoornis, autisme of psychose en u zich in deze omschrijving herkent, dan kan deze salon interessant voor u zijn. Op deze avond kunt u zich aanmelden voor de cursus Psychische problemen in de familie die Indigo najaar 2019 voor mantelzorgers start. De deelnemersmap kost € 20,- en er is plaats voor 12 deelnemers. De cursus leert u door kennis en vaardigheden beter om te gaan met psychische aandoeningen. De volgende thema’s komen aan de orde: gezin en relatie, draagkracht en draaglast, denken en gedrag, grenzen stellen en zorgen voor uzelf. De cursus start op donderdag 19 september en hierna volgen nog 5 donderdagavonden. Voor meer informatie of aanmelden voor de salon belt u 024-3650150 of mail naar info@mantelzorg-nijmegen.nl. Nota bene: dit is een ander initiatief dan de familiesteungroep van De Kentering.