Navigate / search

Cursus Omgaan met een naaste met depressie

Leven met iemand met een depressie is zwaar. Als uw naaste familie, partner of vriend een depressieve stoornis heeft, is het soms moeilijk om zelf optimistisch te blijven.
In deze cursus staat ú centraal en leert u te steunen zonder dat u er zelf aan onderdoor gaat.

Misschien herkent u de signalen: zich vaak gespannen en overbelast voelen; een sombere sfeer thuis; minder tijd voor uzelf hebben; bezorgd zijn over de toekomst.
Dan is de cursus misschien iets voor u.
De volgende onderwerpen komen aan bod: informatie over depressie; leren goed te reageren op iemand met een depressie; oefenen met heldere communicatie; tips over het behouden van aandacht voor uzelf; leren hoe je op de buitenwereld reageert; ervaringen horen en steun ondervinden van andere cursisten. Deze cursus is geen therapie.

Praktische informatie
Deze cursus bestaat uit 6 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
De cursusdata zijn: 18 + 25 maart, 1 + 8 + 15 + 22 april 2020.
Tijdstip: van 15.30 – 17.30 uur
Kosten voor het cursusmateriaal: € 20,-
Locatie: De Kentering, Limoslaan 10, Nijmegen.

Contact en aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u contact opnemen met het secretariaat van Indigo Gelderland:
telefoon: 026-312 44 83 en e-mail: info@indigogelderland.nl

 

 

Geef een reactie

name*

email* (not published)

website