Navigate / search

Mantelzorgsalon over psychische problemen in de familie op 13 juni

Mantelzorg Nijmegen en Indigo Gelderland organiseren samen een mantelzorgsalon over psychische problemen in de familie. Doel is het geven van informatie en het met elkaar in gesprek gaan zodat deelnemers zich gesteund, gesterkt en geïnspireerd voelen om het vol te houden. Mantelzorgers zijn welkom op een informatieve avond op donderdag 13 juni 2019 van 19.00-21.00 uur in voorzieningenhart ’t Hert, Thijmstraat 40, Nijmegen.

Een psychische aandoening is niet alleen zwaar voor degene die het overkomt, ook naasten zoals een partner, kinderen, ouders, broer of zus kunnen het er moeilijk mee hebben. Niet zelden zijn gevoelens van verdriet, machteloosheid, onbegrip, eenzaamheid en schaamte het gevolg en soms ook conflicten. Tijdens de salon wordt antwoord gegeven op vragen als: hoe ga ik om met moeilijke situaties? Hoe te communiceren? Hoe voorkom ik dat ik overbelast raak? Als u in uw familie of directe omgeving iemand heeft met een psychische aandoening zoals depressie, angststoornis, autisme of psychose en u zich in deze omschrijving herkent, dan kan deze salon interessant voor u zijn. Op deze avond kunt u zich aanmelden voor de cursus Psychische problemen in de familie die Indigo najaar 2019 voor mantelzorgers start. De deelnemersmap kost € 20,- en er is plaats voor 12 deelnemers. De cursus leert u door kennis en vaardigheden beter om te gaan met psychische aandoeningen. De volgende thema’s komen aan de orde: gezin en relatie, draagkracht en draaglast, denken en gedrag, grenzen stellen en zorgen voor uzelf. De cursus start op donderdag 19 september en hierna volgen nog 5 donderdagavonden. Voor meer informatie of aanmelden voor de salon belt u 024-3650150 of mail naar info@mantelzorg-nijmegen.nl. Nota bene: dit is een ander initiatief dan de familiesteungroep van De Kentering.

 

 

 

Presentatie Manifest Heft in Eigen Hand aan Nijmeegse Gemeenteraad

Op 5 juni aanstaande presenteren we het Manifest Heft in Eigen Hand aan de Nijmeegse gemeenteraad. Dit manifest is tot stand gekomen op de laatste Bindingsdag voor cliëntenraden, die op 16 april jongstleden plaatsvond. Het manifest bevat 10 punten die cliëntenorganisaties onder de aandacht van politici willen brengen als het gaat om de participatie van kwetsbare burgers. Voorbeelden hiervan zijn: gelijkwaardigheid in de omgang met elkaar, passende activiteiten in de wijk, aandacht voor de eigen regie van kwetsbare burgers, gelijke waardering van professionals en ervaringsdeskundigen, en niet vóór maar mét cliënten beslissen.

RIBW Life Goals Festival Nijmegen op 28 juni

Life Goals Nijmegen organiseert samen met RIBW Nijmegen & Rivierenland en andere partners op vrijdag 28 juni een veelzijdig sportfestival bij SV Orion. Dit is bedoeld voor deelnemers (leeftijd 16+) vanuit verschillende zorg- en welzijnsinstellingen uit de regio Nijmegen en overige Life Goals-teams uit de rest van het land. Zij kunnen op een laagdrempelige manier kennismaken met verschillende sportactiviteiten zoals voetbal, boksen, bootcamp, volleybal, frisbee en handbal. Kortom: een leuke, sportieve  dag waarin plezier maken, nieuwe contacten opdoen en lekker in beweging zijn centraal staan. Deelname aan de sportdag is gratis en er wordt gezorgd voor een gratis lunch.

Samengevat:

– Vrijdag 28 juni 2019, 12:30-17:00 (inloop vanaf 12:00)

– Sportpark Mariënbosch, Nijmeegsebaan 143

– Gratis deelname en gratis lunch

Het is mogelijk om als individu of voor meerdere personen tegelijk in te schrijven. Schaf het aantal tickets aan voor het aantal personen met wie je naar het festival komt. Bij overige vragen: neem contact op met de organisatie via rik.jansen@stichtinglifegoals.nl.

Life Goals Nijmegen is een samenwerking tussen Stichting Life Goals, SV Orion, RIBW Nijmegen & Rivierenland, Pro Persona, Oranje Fonds, Sportscentre Fudochi, IrisZorg, Pluryn, Leger des Heils en Onder de Bomen.

 

 

ZEBRA: littekens en zomer

Afgelopen dinsdag hebben wij het met onze ZEBRA-gespreksgroep over littekens en zomer gehad. Iets wat vaak nog wel een beladen thema is, want ja, hoe ga je daarmee om? Draag je wel of geen ‘zomerse’ kleding? Weten mensen in je omgeving überhaupt wel van je zelfbeschadiging af? Allemaal vragen die voorbijkwamen. Maar ook waar je rekening mee houdt wanneer je wel zomerse kleding draagt en wat je wel of niet vertelt als mensen vragen stellen.

We hebben een goed, eerlijk en open gesprek gehad. Voor de meesten was het een thema wat nog best wel behoorlijk speelt. Omdat het best wel spannend is om je littekens zichtbaar te dragen. Vaak is het de reactie van de buitenwereld, of belangrijker nog: hoe reageert je eigen omgeving erop, wat het beladen maakt. Mensen die je aanstaren of kinderen die er eventueel van schrikken. Wat vertel je hen? Kun je het eventueel met een sterk of heroïsch verhaal als ik heb met een grote kat gevochten af, of vertel je hen toch wat er werkelijk gebeurd is? Daarnaast kwamen er ook voorbeelden om te wennen aan kleding met korte mouwen of broekspijpen. Zoals het langzaam oprollen van bijvoorbeeld mouwen, om zo zelf al te wennen aan het zichtbaar zijn van je littekens.

Verder was de rode lijn die door het hele gesprek heen liep: blijf bij jezelf. Wat voelt voor jou op dat moment goed om te doen en wat niet? Hoe ver durf jij zelf te gaan? Eerst in een bekende kring zomerse kleding dragen of gelijk in het diepe springen zodat de hele buitenwereld dat kan zien? Kortom, doe datgene wat voor jou op dat moment goed voelt. Durf je die sprong in het diepe nog niet aan dan is dat geen probleem. Alles op jouw tijd en in jouw tempo. Zolang jij je maar prettig voelt in de situatie.

Tot zo ver een samenvatting van onze laatste gespreksgroep. Volgende maand op 18 juni 2019 gaan we het hebben over de vakantie en hoe je daar mee omgaat als je dagelijkse ritme bijvoorbeeld wegvalt. Als dit een thema voor jou is, dan zien wij je graag bij onze gespreksgroep!

 

Nieuw in Nijmegen: de Ontmoetingsplek

Wil je werken aan je herstel? Dan ben je welkom bij de Ontmoetingsplek. Een nieuw initiatief in Nijmegen van IrisZorg waarbij herstelondersteuners en ervaringsdeskundigen onderzoeken waar bezoekers mee geholpen zijn. Denk aan bijvoorbeeld postadres, huisvesting, financiën of dagbesteding. De Ontmoetingsplek helpt bij het onderzoeken waar je passie of motivatie ligt of wat je drijfveer is. Maar gewoon een gezellig praatje kan natuurlijk ook, eventueel tijdens een fijne wandeling.

Activiteiten

Elke dinsdagochtend is er het Hersteluurtje, een gesprek over herstel. Hiernaast is er ruimte om samen activiteiten te ondernemen. In het weekend kunnen bezoekers voor een zacht prijsje van een smakelijke maaltijd genieten. Op maandagen komt van Praktijk Buitenzorg een basisarts die zich vrijwillig inzet voor de bezoekers. Vanaf ongeveer 10:30 uur kunnen mensen terecht voor een gratis consult.

Adres Ontmoetingsplek

De locatie is het Kasteel in Nijmegen aan de Bijleveldsingel 10 in Nijmegen. De Ontmoetingsplek is open van maandag t/m zondag vanaf 8.30 tot 15.45 uur, 365 dagen per jaar.

 

Verhalenwedstrijd uitgeverij Tobi Vroegh

Uitgeverij Tobi Vroegh organiseert een verhalenwedstrijd voor mensen met een psychische kwetsbaarheid en laat weten: “Deze wedstrijd biedt ervaringsdeskundigen een uitgelezen kans het eigen verhaal met anderen te kunnen delen. En bovenal om dit verhaal zichtbaar te maken. En dat is meteen ook het bruggetje naar het thema van deze wedstrijd.” De uitgeverij is bij de wedstrijd namelijk op zoek naar de mens achter een onzichtbare psychische aandoening als bipolaire stoornis, depressie, psychose, stemmen horen, PTSS, dwang en angst.

Deelnamevoorwaarden en sluitingsdatum

–    Het onderwerp heeft een link met een psychische kwetsbaarheid

–    Maximaal 1000 woorden en maximaal twee inzendingen per persoon

–    Bestand aan te leveren in Word, mail naar verhalenwedstrijd@tobivroegh.nl

–    Sluitingsdatum is 15 augustus 2019.

Tobi Vroegh licht ten slotte toe: “Met onze publicaties slaan wij als uitgeverij een brug tussen psychiatrie en maatschappij. Dit doen wij door een podium te bieden aan auteurs met een psychiatrische achtergrond. Verhalen kunnen zo vooroordelen wegnemen, steun bieden én begrip kweken. Onze opvatting: ervaringsverhalen zijn er om te delen.”

Klik hier voor de flyer.