Dag van de Kwaliteit 2025 – Ik doe niet mee! – Aanmelden
Dag van de Kwaliteit van Leven & Inclusiviteit 2025:
“IK DOE NIET MEE!”
📅 Donderdag 8 mei 2025
📍 De Lindenberg, Nijmegen-centrum
🕥 10.30 – 17.00 uur (inloop vanaf 10.00 uur mogelijk)
Ochtendprogramma (plenair)
10.30 – 12.30 uur
– Ervaringsverhaal door Lieke van Vugt
i.s.m. Rajco Ludolph (Stichting LifeGoals)
– Korte oefening met Over de Streep
– Interactief Debat
Lunch
Dagafsluiting en Theater
15.30 uur
Einde
Ochtendprogramma (plenair)
10.30 – 12.30 uur
– Introductie door Vincent
van Dongen
– Ervaringsverhaal door Lieke
van Vugt i.s.m. Rajco
Ludolph
– Korte oefening met Over de
Streep
– Interactief Debat
Lunch
Dagafsluiting en Theater
15.30 uur
Einde
Dan weet je waar het over gaat en kan je de beste keuzes maken voor de eerste en tweede ronde ervan!
Ben jij klaar voor een inspirerende dag vol herkenning, verbinding en doorbrekende inzichten? Kom naar de Dag van de Kwaliteit van Leven & Inclusiviteit en ontdek hoe inclusief we eigenlijk zijn.
In deze tijd, waarin ‘inclusiviteit’ een hot item is, verkennen we graag hoe inclusief we eigenlijk zijn. Wat betekent inclusiviteit voor beleidsmakers, hulpverleners en vooral voor de cliënt zelf?
Waarom de Dag van de Kwaliteit?
De Kentering organiseert iedere twee jaar een dag om de Kwaliteit van Leven van mensen met een psychische kwetsbaarheid centraal te stellen.
Bij De Kentering geloven we in de kracht van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Herstel betekent niet dat kwetsbaarheden verdwijnen, maar dat je ermee leert omgaan en je eigen kracht en deskundigheid ontwikkelt. Vanuit die ervaring kun je anderen weer inspireren en ondersteunen.
Wat kun je verwachten?
✅ Inspirerende sprekers en ervaringsverhalen (in de ochtend / plenair)
✅ Workshops die je laten nadenken én in actie brengen (vanaf 13.30 uur)
✅ Ruimte voor ontmoeting en verbinding
✅ Concrete handvatten om samen verder te bouwen aan een inclusieve toekomst
Iedereen is welkom!
Of je nu zelf ervaring hebt, een naaste bent, beleidsmaker bent, werkt in de zorg of gewoon geïnteresseerd bent in inclusiviteit en kwaliteit van leven voor mensen met een psychische kwetsbaarheid – jouw stem doet ertoe.
Je kunt je aanmelden voor de gehele dag of alleen het ochtend- of middagprogramma, Doe mee wanneer je wilt.
📢 Mis deze dag niet! Zet 8 mei 2025 in je agenda en meld je aan. Samen zorgen we ervoor dat niemand buitengesloten wordt. Deelname is gratis.
Via onderstaande knop kunt u zich aanmelden/inschrijven voor deze Dag van de Kwaliteit 2025:
In het aanmeldformulier kun je je eerste en tweede voorkeur aangeven voor ronde 1 en 2.
Workshops – Ronde 1
Mijn herstelverhaal – gegeven door John van de Ven, begeleider supportgroep Depressie Vereniging en theatermaker, bekend van de voorstelling ZoNodig.
‘Als in een lotgenotengroep’ gaan we onze herstel- en ervaringsverhalen kort delen. We kijken of we algemene conclusies kunnen trekken over wat ons heeft geholpen in ons herstel, wat we gemist hebben en welke bronnen van steun we al dan niet hebben ervaren.
Sport en gezondheid; heel gauw denken we bij deze combinatie van woorden aan ons fysieke herstel, maar sport en bewegen zijn ook erg belangrijk voor ons mentale welbevinden. Sportcoach Rajco Ludoph geeft voorbeelden hiervan vanuit de wetenschap en vanuit de praktijk. Daarnaast gaan we tijdens de workshop ook zelf aan de slag met een aantal oefeningen.
The Work: Geloof je alles wat je denkt? – gegeven door Marianne van der Meer van Contextueel Werk
‘The Work’ ofwel de vier vragen van Byron Katie, is een simpel stap-voor-stap proces van vier vragen en omkeringen. We gaan een stressvolle gedachte, bijvoorbeeld: ‘ik doe niet mee’, aan de realiteit toetsen, individueel of in de groep. Hierdoor ga je merken dat je perspectief op de situatie verruimt, ontdek je wat je onder stress miste en krijg je zomaar inspiratie voor passende actie in het hier-en-nu..!
Psychische Kwetsbaarheid en Hormonen – gegeven door Alice Groen en Linda Kersjes (beiden ervaringsdeskundige PMDD; een pittige hormonale stoornis gepaard met mentale en fysieke klachten)
De Kracht van Muziek! – Aangeboden door Met Eigen Ervaring, Marjolein Geurts van Kessel & Cindy de Wildt
Wat betekent veiligheid voor jou? Hoe voelt geborgenheid? Tijdens deze workshop gaan we op een muzikale en creatieve manier aan de slag met deze thema’s. We werken met songteksten, reflecteren op muziek en vertalen gevoelens in beeld en woord. Muziek raakt, verbindt en helpt om zonder oordeel stil te staan bij wat er in ons leeft.
Workshops – Ronde 2
(Hula) HoopDance – gegeven door Daniella Manhoef
Vanuit haar eigen ervaring deelt Daniella haar herstelverhaal, maar nog meer zal ze je inspireren door je op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met HoopDance. HoopDance is simpelweg dansen met een hoepel. De mogelijkheden zijn grenzeloos en het zorgt voor zowel je lichamelijke als mentale gezondheid. Dus ben erbij, heb plezier en ontspan. Why be moody when you can shake your booty!
The Work: Geloof je alles wat je denkt? – gegeven door Marianne van der Meer van Contextueel Werk
Maak tijdens deze workshop, “Ik doe mee als…”, kennis met wat creatief bezig zijn kan betekenen binnen herstel. Ervaar dat het bezig zijn met je handen je weer tot andere inzichten kan brengen dan wanneer je praat over wat je bezig houdt.
‘Op date met jezelf’ – gegeven door Monique Bodde & Lisa Jansen
Zingeving is nauw verwant aan gevoelens van ‘meedoen’, ‘er mogen zijn’ en ‘deel uitmaken van iets groters’. Maar wat houdt zingeving dan precies in en vooral: wat betekent het voor jou? Tijdens deze workshop ga je op zoek naar jouw 8 kernwaarden. Besteed je genoeg tijd aan wat jij écht belangrijk vindt, wat ontbreekt er en welke stapjes kun je zetten voor een betere balans?
Jouw kernwaarden vormen jouw kompas en deze mag je gaan visualiseren in je eigen kompas kunstwerk, zodat je voor thuis ook een reminder hebt.
Via onderstaande knop kunt u zich aanmelden/inschrijven voor deze Dag van de Kwaliteit 2025:
We ontvangen je aanmelding het liefst via ons aanmeldformulier.
Lukt dat niet? Geen probleem!
Je kunt je ook aanmelden via e-mail: algemeen@dekentering.info
Vermeld in dat geval in je e-mail:
✅ Je naam en e-mailadres
✅ Of je deelneemt aan de lunch en je eventuele dieetwensen
✅ Of je een rolstoel gebruikt of dat er andere dingen zijn waar we rekening mee moeten houden
✅ Of je de hele dag of een deel van het programma bijwoont
✅ Je eerste en tweede voorkeur per workshopronde
📞 Liever telefonisch aanmelden? Dat kan via 024-3249975 (op werkdagen tussen 10-16 uur)
Via onderstaande knop kunt u zich aanmelden/inschrijven voor deze Dag van de Kwaliteit 2025:
https://vitz.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=4913