Legpuzzels: meer dan alleen stukjes leggen

In een wereld vol prikkels en haast is er iets bijzonders rustgevends aan het maken van een legpuzzel. Het zachte klikken van een passend stukje, de voldoening van een voltooide rand, het langzaam zien ontstaan van een compleet beeld… puzzelen is pure mindfulness in actie.

Maar legpuzzels zijn niet alleen ontspanning — ze zijn ook een feestje voor je brein. Je traint je geheugen, concentratie en probleemoplossend vermogen zonder dat je het doorhebt. Of je nu alleen puzzelt met een kop thee binnen handbereik, of samen aan tafel zit met anderen: puzzelen verbindt.