Net als in andere (middel)grote Nederlandse steden groeit ook in Nijmegen het aantal dak- en thuislozen. De organisatie ZonMw belicht de schrijnende situatie aan de hand van vier ervaringsverhalen.     Drie jonge vrijwilligers van Beeldbrengers hebben in vier korte documentaires onder de titel ‘Buitenstaanders, dakloos in Nijmegen’ het persoonlijke verhaal van dak- en thuislozen in…

Binnenkort start bij De Kentering een tweede lotgenotengroep voor mensen met een psychische kwetsbaarheid: Onder Ons. Deze groep is niet gericht op een specifieke aandoening of achtergrond, iedereen met een psychische kwetsbaarheid is welkom. Het voornemen is om, bij voldoende aanmeldingen, vanaf 24 januari 2022 iedere 14 dagen op maandagmiddag van 14.00 – 16.00 uur…

Afgelopen dinsdag 7 december werden de winnaars bekend gemaakt van de GGZ Herstelspecial. Eén van de gelukkigen was de cliëntenorganisatie Rivierenland Herstelt, dat in de prijzen viel met hun initiatief RH&Young. De Kentering werkt regelmatig met Rivierenland Herstelt samen, daarom willen wij hen van harte feliciteren met de prijs! De GGZ Herstelspecial is een initiatief…

Deelnemers aan de Depressie Supportgroep hebben behoefte aan erkenning en herkenning voor hun depressie. In de eigen omgeving zijn die vaak moeilijk te vinden. Bij de Depressie Supportgroep vind je die wel. Persoonlijke aandacht en zorg voor elkaar staan voorop. Je mag zijn zoals je bent, alles mag, niets moet. Delen, praten, luisteren, ervaringen uitwisselen,…

“Nieuwe dingen blijven doen en sociaal contact zijn goed voor de mentale gezondheid. Ik, Marieke, heb dit ervaren bij Waalstappers.” (Foto: Marieke) Marieke vertelt over haar ervaringen: “Waalstappers biedt leden de mogelijkheid activiteiten aan te bieden en deel te nemen aan activiteiten aangeboden door andere leden. Samen dingen ondernemen zoals spelletjes spelen, samen eten, samen…

Er bestaat veel onderzoek naar de impact van lichaamsbeweging op het mentale welzijn.Doorgaans wijzen deze studies op een gunstige invloed. Wekelijks 3 tot 5 keer 30 tot 45 minuten wandelen verbetert het mentale welzijn en vermindert het risico op depressie. Het type sport en de intensiteit doen er niet toe.Het effect van wandelen op de…