Dag: 7 november 2025

Dit keer wil ik graag iets met je delen waar ik veel aan heb. Ik probeer tegenwoordig in elke concrete handeling aandacht, bewustzijn, beleid, concentratie en liefde (ABBCL) te leggen. Dit principe kun je overal op toepassen: op huishoudelijke klusjes als de afwas doen, op ander werk dat je verricht of op allerlei concrete handelingen…

Deze keer wil ik graag mijn ervaringen bespreken met het omgaan met negatieve emoties. Uiteraard wil je je het liefst steeds goed voelen en vrolijk en fluitend door het leven gaan. Maar dat kan helaas niet altijd, we leven nu eenmaal op aarde en niet in het paradijs. We ervaren gewoon niet alleen positieve emoties,…

Dit keer wil ik het hebben over iets belangrijks wat je niet leert op school en wat iedereen maar voor zichzelf moet zien uit te vogelen. Ik doel op je innerlijke monoloog en je relatie met jezelf. Hoe praat je tegen jezelf? Ben je wel zo aardig voor jezelf als je voor anderen bent? Geef…

In dit redactioneel wil ik het graag hebben over moed. Moed, wat is dat eigenlijk? Van Dale geeft op zijn internetsite de volgende definities: 1. Het binnenste van de mens; = gemoed: het was ons droef te moede we waren bedroefd. 2. Onverschrokkenheid, dapperheid: moed putten uit: hoop, kracht ontlenen aan; de moed erin houden…

Deze keer wil ik het met jullie als lezer hebben over het woord ‘beperking’. Als je psychosegevoelig bent, krijg je misschien weleens het etiket van een ‘psychische beperking’ opgeplakt. Dat is wel begrijpelijk, maar het is ook jammer als je je te veel hiernaar gaat gedragen. Ga liever uit van je mogelijkheden, je kwaliteiten, je…

In dit artikel wil ik ervoor pleiten om je imperfecties te omarmen. Je hoeft niet perfect te zijn, andere mensen zijn dat ook niet. Andere mensen maken ook fouten, vergeten dingen en hebben dingen om aan te werken en om te leren. Ook al lijken ze van de buitenkant een perfect leven te leiden. We…