Categorie: Waldemar Schrijft

In dit stukje wil ik het graag hebben over psychische verstoringen. Deze kunnen intern zijn, dat wil zeggen binnen jezelf, dan betreffen ze je gedachten, je gevoelens, je emoties en/of je stemmingen. Je kunt bijvoorbeeld getroffen worden door (licht) depressieve gedachten. Gedachten kunnen intru-sief zijn, dan vallen vallen ze zomaar plotseling naar binnen. Dit hebben…

Zonder lijden kan er geen geluk bestaan, betoogt de schrijver, psychiater Klaas-Jan Pos. Vreugde en verdriet zijn twee kanten van dezelfde medaille. Als je het lijden buitensluit, mis je ook de vreugde die haar onafscheidelijke tegenpool is. Het ego kan van alles roepen maar de ziel is haar tegenpool die zich wil ontwikkelen en juist…

In haar prachtige boek Het Geschenk (een vertaling van The Gift uit 2020) deelt Auschwitz-overlevende en psycholoog Edith Eger (1927) talrijke mooie inzichten en belangrijke levenslessen. Ze benut haar verschrikkelijke en traumatische herinneringen aan de Holocaust door andere mensen in hun pijn bij te staan met psychotherapie. Ze is specialist in de behandeling van posttraumatische…

Deel 1: Geluk? In onze hedendaagse maatschappij zijn we obsessief bezig geluk na te streven, maar geluk is niet altijd mogelijk of maakbaar. De norm is gelukkig zijn en dat etaleren op Facebook en Instagram. Er rust een taboe op ongelukkig zijn, het is je eigen verantwoordelijkheid om te zorgen dat je gelukkig bent en…