Open zijn over je psychische kwetsbaarheid is altijd jouw eigen keuze. Soms is dit moeilijk, en voor
iedereen werkt het anders. In de cursus Honest, Open and Proud (HOP) leer je hoe je op een veilige en fijne manier kunt vertellen over jouw kwetsbaarheid. Je deelt wat vooroordelen van anderen en van jezelf zijn. Je hebt het over stigma en zelfstigma. En over welke invloed deze kunnen hebben op hoe jij jezelf ziet. Zelfstigma betekent dat je negatief over jezelf denkt door psychische problemen.

We kijken naar de voor- en nadelen van openheid. Wat levert delen op en wat kan lastig zijn? Je leert verschillende manieren om iets te delen en denkt na over aan wie je dit wilt vertellen. De twee trainers hebben zelf ook ervaring met psychische kwetsbaarheid.

Voor wie is deze cursus? 

Deze cursus is voor iedereen die:

• twijfelt om open te zijn over eigen kwetsbaarheid

• meer zelfvertrouwen wil bij het delen van eigen ervaringen

• sterker wil worden in het omgaan met vooroordelen

• woont in Gelderland-Zuid (incl. gemeente Mook en Middelaar)

Wanneer?

• Data: 15 juni, 22 juni, 29 juni en 6 juli
• Tijd: 9.30 – 12.30 uur
• Locatie: Het Koetshuis, Dorpssingel 2, 6641 BE Beuningen

Meer informatie of aanmelden?

Kijk op onze website voor meer informatie: Cursus Honest, Open and Proud – Netwerk Sluitende Aanpak 

Doe mee en ontdek stap voor stap je eigen kracht!