Wat is het? “Op zondagmorgen, geen kerkgang meer, wel een verlangen … naar inspiratie, het delen van het ‘heilige’, ook dat van het alledaagse, verbinding met dat wat groter is, met elkaar, met jezelf.” Een voormalige ervaringsdeskundige van De Kentering organiseert elke derde zondag van de maand deze Kring van Verbinding. Iedereen is van harte…
Aandacht, bewustzijn, beleid, concentratie en liefde
Dit keer wil ik graag iets met je delen waar ik veel aan heb. Ik probeer tegenwoordig in elke concrete handeling aandacht, bewustzijn, beleid, concentratie en liefde (ABBCL) te leggen. Dit principe kun je overal op toepassen: op huishoudelijke klusjes als de afwas doen, op ander werk dat je verricht of op allerlei concrete handelingen…
Omgaan met negatieve emoties
Deze keer wil ik graag mijn ervaringen bespreken met het omgaan met negatieve emoties. Uiteraard wil je je het liefst steeds goed voelen en vrolijk en fluitend door het leven gaan. Maar dat kan helaas niet altijd, we leven nu eenmaal op aarde en niet in het paradijs. We ervaren gewoon niet alleen positieve emoties,…
Je belangrijkste relatie: die met jezelf
Dit keer wil ik het hebben over iets belangrijks wat je niet leert op school en wat iedereen maar voor zichzelf moet zien uit te vogelen. Ik doel op je innerlijke monoloog en je relatie met jezelf. Hoe praat je tegen jezelf? Ben je wel zo aardig voor jezelf als je voor anderen bent? Geef…
Moed doet goed
In dit redactioneel wil ik het graag hebben over moed. Moed, wat is dat eigenlijk? Van Dale geeft op zijn internetsite de volgende definities: 1. Het binnenste van de mens; = gemoed: het was ons droef te moede we waren bedroefd. 2. Onverschrokkenheid, dapperheid: moed putten uit: hoop, kracht ontlenen aan; de moed erin houden…
Durf te leven!
Deze keer wil ik het met jullie als lezer hebben over het woord ‘beperking’. Als je psychosegevoelig bent, krijg je misschien weleens het etiket van een ‘psychische beperking’ opgeplakt. Dat is wel begrijpelijk, maar het is ook jammer als je je te veel hiernaar gaat gedragen. Ga liever uit van je mogelijkheden, je kwaliteiten, je…