Waldemar Krijgsman

Depressie Supportgroep zoekt deelnemers

Depressie Supportgroep zoekt deelnemers

Deelnemers aan de Depressie Supportgroep hebben behoefte aan erkenning en herkenning voor hun depressie. In de eigen omgeving zijn die vaak moeilijk te vinden. Bij de Depressie Supportgroep vind je die wel. Persoonlijke aandacht en zorg voor elkaar staan voorop. Je mag zijn zoals je bent, alles mag, niets moet. Delen, praten, luisteren, ervaringen uitwisselen,…

GEK in de KLAS genomineerd voor Douglas Bennett Award

GEK in de KLAS genomineerd voor Douglas Bennett Award

Goed nieuws! Ervaringsdeskundige Laura Liebregt (foto)  van De Kentering is met haar voorlichtingsproject GEK in de KLAS genomineerd voor de Douglas Bennett Award van kenniscentrum Phrenos.  Dat is een landelijke prijs – bestaande uit een kunstwerk, een oorkonde en een geldbedrag – voor initiatieven rondom het herstel van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Laura vertelt: “Wij…

‘Nieuwe dingen doen en sociaal contact goed voor mentale gezondheid’

‘Nieuwe dingen doen en sociaal contact goed voor mentale gezondheid’

“Nieuwe dingen blijven doen en sociaal contact zijn goed voor de mentale gezondheid. Ik, Marieke, heb dit ervaren bij Waalstappers.” (Foto: Marieke) Marieke vertelt over haar ervaringen: “Waalstappers biedt leden de mogelijkheid activiteiten aan te bieden en deel te nemen aan activiteiten aangeboden door andere leden. Samen dingen ondernemen zoals spelletjes spelen, samen eten, samen…

Wandelen goed voor je mentale gezondheid

Wandelen goed voor je mentale gezondheid

Er bestaat veel onderzoek naar de impact van lichaamsbeweging op het mentale welzijn.Doorgaans wijzen deze studies op een gunstige invloed.Wekelijks 3 tot 5 keer 30 tot 45 minuten wandelen verbetert het mentale welzijn en vermindert het risico op depressie. Het type sport en de intensiteit doen er niet toe. Het effect van wandelen op de…

Vragenlijst corona MIND

Vragenlijst corona MIND

MIND onderzoekt de gevolgen van corona. MIND doet onderzoek naar de ervaringen in coronatijd van cliënten en naasten in de ggz. In dit onderzoek ligt de nadruk op blijvende gevolgen die mensen ervaren als gevolg van corona en coronamaatregelen. De vragenlijst staat in ieder geval open tot en met dinsdag 2 november 2021:vragenlijst.dezorgvraag.nl//heeftcoronablijvendegevolgenvoorjou MIND gebruikt…

Lotgenotengroep Onder Ons zoekt nog mensen met een psychische kwetsbaarheid

Lotgenotengroep Onder Ons zoekt nog mensen met een psychische kwetsbaarheid

Bij lotgenotengroep Onder Ons wisselen mensen met een psychische kwetsbaarheid ervaringen uit. Onder Ons zoekt nog mensen met een psychische kwetsbaarheid om elkaar iedere 14 dagen te ontmoeten. Eerstvolgende keer is: dinsdag 16 november 2021 van 10.00 – 12.00 uur. Wat betekent het hebben van een psychische kwetsbaarheid voor jou? Diepgang vinden we belangrijk, maar er…

Je herstelverhaal schrijven als sprookje

Je herstelverhaal schrijven als sprookje

Wil jij je herstelverhaal als sprookje schrijven en eventueel (niet verplicht) dat in bewegingstheater omzetten? Dat kan! Wil jij je eigen herstelverhaal op een originele manier schrijven? En als vervolg hierop het verhaal in bewegingstheater omzetten? Graag ga ik, Marleene Pelle (50 jaar), samen met jou op zoek naar een expressieve en betekenisvolle manier om…

ZEBRA: Tegengesteld handelen

ZEBRA: Tegengesteld handelen

ZEBRA (Zelfbeschadiging Erkennen Begrijpen Reduceren Accepteren) had een gespreksgroep over tegengesteld handelen. Lukas en Anneke schreven er het volgende verslag over.  Na een korte kennismaking kwamen een aantal dingen ter sprake die we graag nog met jullie delen. Tegengesteld handelen houdt in dat je niet doet wat je het liefst wilt doen, maar juist het…

Lotgenotengroepen ZEBRA: dagen en thema’s bekend

Lotgenotengroepen ZEBRA: dagen en thema’s bekend

De dagen en thema’s voor de volgende lotgenotengroepen van ZEBRA zijn bekend. ZEBRA staat voor Zelfbeschadiging Erkennen Begrijpen Reduceren Accepteren. Dit zijn de dagen en thema’s: 13 november 2021, let op, live bijeenkomst: Nee zeggen/voor jezelf opkomen. Bij De Kentering, inloop vanaf 13.45, start om 14.00 uur. Tot maximaal 15.45 uur.  22 december 2021 (online,…

Jubileum: stichting De Vagebond bestaat 5 jaar!

Jubileum: stichting De Vagebond bestaat 5 jaar!

Stichting De Vagebond is opgericht om mensen te verbinden. Wat begon met het organiseren van stadswandelingen om mensen kennis te laten maken met het leven van daklozen in Nijmegen, is uitgegroeid tot een brede organisatie die opkomt voor de belangen van de dak- en thuislozen. De organisatie bestaat nu uit 12 gidsen, van wie 10…

Wijzer Werken Met Eigen Ervaring wijst Niek de weg omhoog

Wijzer Werken Met Eigen Ervaring wijst Niek de weg omhoog

Niek: van middelengebruik naar ervaringsdeskundigheid. Hij vond dankzij de cursus Wijzer Werken Met Eigen Ervaring (WWMEE) een weg uit een diep dal. “Ik heb ik mezelf helemaal vanuit de basis op kunnen bouwen, alsof ik aan een tweede leven begon.”Lees hieronder Nieks verhaal. E-mail:       : 024-3249975 “Hoe mooi zou het zijn als …”…

“Zlatan is gek” vraagt nieuwe donaties voor film

“Zlatan is gek” vraagt nieuwe donaties voor film

Zlatan wil een documentaire maken over zijn bipolaire stoornis. Hij vraagt donaties om zijn droom te realiseren. Om de professionele film te maken die ons voor ogen staat, streven we naar een bedrag van 55.000 euro. De teller (zie onze website!) staat nu op 34.800 euro. We willen graag meer fondsen werven om nog meer…

Nijmegenrookvrij.nl van start

Nijmegenrookvrij.nl van start

Het in Nederland unieke platform Nijmegenrookvrij.nl biedt inwoners die willen stoppen met roken gratis lokale en laagdrempelige hulp. Deze website biedt daarnaast tips, informatie en inspirerende verhalen verhalen van Nijmegenaren onder het motto: “Mij is het ook gelukt!” De site is onderdeel van een grotere bedrijvencampagne,  ontstaan vanuit Wij zijn groen, gezond en in beweging…

Eervolle vermelding voor GEK in de KLAS

Eervolle vermelding voor GEK in de KLAS

GEK in de KLAS is een initiatief waarbij (onder de paraplu van De Kentering) ervaringsdeskundigen in het middelbaar en hoger onderwijs voorlichting geven over psychiatrische ziektebeelden. Onlangs kreeg de organisatie een eervolle vermelding van Nijmegen Stad van Compassie, in het kader van de Compassiepluim. Initiatiefnemer en projectleider Laura Liebregt (foto) nam de onderscheiding dankbaar in…

Maak kennis met het Zelfregiecentrum Nijmegen

Maak kennis met het Zelfregiecentrum Nijmegen

Het Zelfregiecentrum Nijmegen ZRCN is er voor iedereen die meer grip op zijn leven wenst.Je kunt bijvoorbeeld meer grip wensen omdat je moeite hebt om keuzes te maken, jezelf goed te presenteren of met het nemen van initiatief. Een ziekte, langdurige behandeling, tegenslagen,eenzaamheid of moeilijke situaties kunnen een rol spelen.Je kunt bij ons terecht voor…

Scroll to Top