Nieuwsberichten

Rivierenland Herstelt wint Herstelspecial

Afgelopen dinsdag 7 december werden de winnaars bekend gemaakt van de GGZ Herstelspecial. Eén van de gelukkigen was de cliëntenorganisatie Rivierenland Herstelt, dat in de prijzen viel met hun initiatief RH&Young. De Kentering werkt regelmatig met Rivierenland Herstelt samen, daarom willen wij hen van harte feliciteren met de prijs! De GGZ Herstelspecial is een initiatief…

Lees verder »

Depressie Supportgroep zoekt deelnemers

Deelnemers aan de Depressie Supportgroep hebben behoefte aan erkenning en herkenning voor hun depressie. In de eigen omgeving zijn die vaak moeilijk te vinden. Bij de Depressie Supportgroep vind je die wel. Persoonlijke aandacht en zorg voor elkaar staan voorop. Je mag zijn zoals je bent, alles mag, niets moet. Delen, praten, luisteren, ervaringen uitwisselen,…

Lees verder »

‘Nieuwe dingen doen en sociaal contact goed voor mentale gezondheid’

“Nieuwe dingen blijven doen en sociaal contact zijn goed voor de mentale gezondheid. Ik, Marieke, heb dit ervaren bij Waalstappers.” (Foto: Marieke) Marieke vertelt over haar ervaringen: “Waalstappers biedt leden de mogelijkheid activiteiten aan te bieden en deel te nemen aan activiteiten aangeboden door andere leden. Samen dingen ondernemen zoals spelletjes spelen, samen eten, samen…

Lees verder »

Wandelen goed voor je mentale gezondheid

Er bestaat veel onderzoek naar de impact van lichaamsbeweging op het mentale welzijn.Doorgaans wijzen deze studies op een gunstige invloed. Wekelijks 3 tot 5 keer 30 tot 45 minuten wandelen verbetert het mentale welzijn en vermindert het risico op depressie. Het type sport en de intensiteit doen er niet toe.Het effect van wandelen op de…

Lees verder »

Nieuwe leefstijlgroep van start bij De Kentering

Binnenkort start een nieuwe lotgenotengroep bij De Kentering: de leefstijlgroep. In deze nieuwe groep kun je ervaringen delen rondom de thema’s voeding, beweging, ontspanning, zingeving en slaap. Er zijn nog plaatsen vrij. De focus in deze groep ligt op bewustwording van wat werkt voor jou. We schrijven geen specifieke leefstijl voor, maar we willen samen…

Lees verder »

ZEBRA: Tegengesteld handelen

ZEBRA (Zelfbeschadiging Erkennen Begrijpen Reduceren Accepteren) had een gespreksgroep over tegengesteld handelen. Lukas en Anneke schreven er het volgende verslag over.  Na een korte kennismaking kwamen een aantal dingen ter sprake die we graag nog met jullie delen. Tegengesteld handelen houdt in dat je niet doet wat je het liefst wilt doen, maar juist het…

Lees verder »
Scroll to Top